Odpočiňte si na zimním jógovém víkendu s krásným wellness v hotelu Sladovna v Černé hoře.
Chladné počasí, šedá obloha, těžké mraky, zvýšená vlhkost a déšť či sníh. Cítíme se pomalí, příliš těžcí, unavení a možná i trošku líní. Zima je suchá, větrná a vzdušná. Pojďme se ohřát, zhýčkat a prohřát naše tělo, odpočinout si a regenerovat si své tělo.
Můžete se těšit na pestrý jógový program včetně očistných a dechových technik, odpočinek od svého hektického života a hluboký nádech a výdech nejen na podložce při praxi jógy. A to vše ve skvělém zázemí moderního hotelu s wellness.
Termín: 19. – 21.12024
Cena pobytu:
· Dospělý* 4 390 Kč
· Příplatek při obsazení pokoje jednou osobou 1 800 Kč
· Dítě do 3 let bez nároku na služby zdarma
· Dětská postýlka (nutno objednat předem) 880 Kč
· Poplatek za psa či kočku (nutno objednat předem) 1 500 Kč
· Sleva pro necvičící (alespoň s jedním cvičícím) 200 Kč
+ v ceně pobytu vstup do wellness (bazén, sauny, pára, Whirlpool, Kneippův chodník)
*uvedené ceny jsou za osobu a pobyt při obsazení pokoje minimálně 2 osobami, cena je platná i pro klientky na přistýlce a pro děti 3 – 12 let (vždy se slevou pro necvičící)
PROGRAM:
PÁTEK 19.1.2023:
18.00 – 19.00 zahájení + jemná večerní lekce jógy se závěrečnou relaxací
od 19.00 večeře (hotelová restaurace), sauna, lobby bar, diskuse, volná zábava
SOBOTA 20.1.2023:
8.00 – 9.00 lekce ranní jógy s vinyasou „Pozdrav slunci“
14.00 – 15.30 lekce jógy – stimulace lymfatického systému
19.00 – 20.30 jemná večerní lekce jógy proti stresu s relaxací
od 20.30 sauna, lobby bar, diskuse, volná zábava
NEDĚLE 21.1.2023:
8.00 – 9.00 lekce ranní jógy s vinyasou
9.00 – 10.00 Workshop „Work Life Balance“
10.30 Závěr a volný program
Cena zahrnuje:
· ubytování na 2 noci v hotelu Sladovna – www.hotelsladovna.cz
· dvoulůžkové pokoje s možností přistýlky a třílůžkové pokoje, koupelna (sprcha nebo vana) s WC, fén, TV, minibar, trezor (zdarma), na vyžádání možný čtyřlůžkový pokoj (2 oddělené dvoulůžkové pokoje se společným sociálním zařízením), ve všech pokojích Wifi
· stravování – snídaně formou bufetu, další možnost stravování á la carte v restauraci hotelu
· cvičení pod vedením instruktora 5 lekcí v délce 75 min
· workshop „Work Life Balance“
· neomezený vstup do wellness – bazén, pára, Whirlpool, Kneippův chodník…. (zapůjčení prostěradel a osušek zdarma, sauny – finská, bio aroma, parní aroma a parní solná sauna, infrasauna, ledovna, tropický déšť, ochlazovací bazének, sprchy a polévací vědro, odpočívárna; pivní lázně, zábaly, koupele – pivní, bylinné…, nabídka masáží – relaxační, aroma, plosky nohou, lymfatická, horkými kameny…., bowling
· župan, pantofle v pokojích k dispozici
· parkování
· Pobyt začíná v den příjezdu ubytováním po 14.00 h, cvičením dle programu, končí v den odjezdu cvičením a snídaní, check-out v 11.00).
Podložku na cvičení si vezměte s sebou. Nebo v případě potřeby je možnost ji zapůjčit. Ostatní pomůcky jako deky, pásky, bločky budou na místě k dispozici. Časový rozpis lekcí se může ještě mírně změnit.
Vybavení:
recepce, lobby bar, restaurace Sladovna s dětským koutkem a letní terasou s dětským hřištěm, stylová pivnice Šenk u Prokuristy, klub Muzejka – pivovarské muzeum pod původními klenbami historické sladovny (pouze pro uzavřené skupiny na základě předchozí objednávky), kongresový sál, sloupový sál, v celém hotelu WiFi
