Odpočiňte si na podzimním jógovém víkendu.
Připravily jsme pro Vás selfcare & wellness víkend s jógou plný úžasné energie v hotelu Svatý Vavřinec v Peci pod Sněžkou. Zastavte se, zanechte stres doma a vydejte se s námi do krásného prostředí Krkonoš.
Můžete se těšit na pestrý jógový program včetně očistných a dechových technik, odpočinek od svého hektického života a hluboký nádech a výdech nejen na podložce při praxi jógy. A to vše ve skvělém zázemí moderního hotelu s wellness.
Termín: 18. – 20.10.2024
Místo: Aparthotel Svatý Vavřinec, Pec pod Sněžkou 355, 542 21, GPS 50.6955542N, 15.7371575E, https://svatyvavrinec.cz/
Cena: 4 490,- Kč
Sleva pro necvičící: 400, – Kč
Cena zahrnuje:
· Ubytování na 2 noci ve dvoulůžkových apartmánech
· 5 lekcí jógy (kombinace hatha a vinyasa jógy) v délce 75 minut pod vedením lektorky Míši Šotolové, www.yogaidentity.cz
· 1 workshop na téma „Přístup ajurvédy v podzimním období“
· Osobní koučovací konzultaci (v případě zájmu)
· Individuální jógu (v případě zájmu)
· Práce s dechem a dechovými technikami
· Meditační a relaxační techniky
· Bohatá snídaně formou bohatého bufetu
· Vstup do Krkonošského wellness na 60 minut ZDARMA (vířivka, finská sauna s venkovní ochlazovací sprchou, bio sauna s aromaterapií, parní saunu, zážitkové sprchy, ochlazovací program, Kneippův chodník, odpočívárnu apod.)
· Možnost objednání masáže, kosmetické péče (nutno nahlásit předem)
· Možnost doobjednání polopenze přímo na místě
· Pobytovou taxu
· Možnost ubytování v pátek od 15:00 hodin, začátek programu od 18:00 hodin cvičením. V neděli je program ukončen ranní jógou a snídaní.
Podložku na cvičení si vezměte s sebou. Nebo v případě potřeby je možnost ji zapůjčit. Ostatní pomůcky jako deky, pásky, bločky budou na místě k dispozici. Časový rozpis lekcí se může ještě mírně změnit.
PROGRAM:
PÁTEK, 18.10.2024
18,00 – 19,15 večerní lekce HATHA JÓGY, rozšíření vnímavosti ke svému dechu, relaxace
SOBOTA: 19.10.2024
8.00 – 9,15 POZDRAVY SLUNCE, ranní dechové a meditační cvičení
14.00 – 15.15 Podzimní lekce HATHA JÓGY, pranajáma a relaxace
18.00 – 19.00 WORKSHOP „Přístup ajurvédy v podzimním období“
19.00 – 20.15 JEMNÁ VEČERNÍ JÓGA na protažení
NEDĚLE 20.10.2024
8.00 – 9.15 JÓGA V RYTMU DECHU, pozice v návaznosti na náš dech
Platební podmínky:
Při zrušení rezervace 30 až 14 dní před příjezdem hradíte 20% z celkové ceny za víkend.
Při zrušení rezervace 13 až 10 dní před příjezdem hradíte 50% z celkové ceny za víkend.
Při zrušení rezervace méně než 10 dní před příjezdem hradíte 100% z celkové ceny za víkend.
Změny v ubytování řešíme pouze písemně.
Restaurace: Otevřeno – PÁ, SO: 12:00 – 23:00 s poslední objednávkou do kuchyně ve 22:00
Snídaně: Otevřeno – PO – NE: 7:30 – 10:00
Otvírací doba Krkonošského Wellness: 60 min. zdarma další hodiny dle aktuálního ceníku hotelu.
Pondělí–čtvrtek: 16:00 – 23:00
Pátek: 16:00 – 23:00
Sobota: 10:00 – 23:00
Neděle: 10:00 – 14:00
